Situés le long de la colonne vertébrale, les chakras sont des centres énergétiques associés chacun à une couleur, une vibration et un ensemble de fonctions physiques et psychologiques. Des chakras bloqués ou déséquilibrés sont susceptibles d'entraîner des problèmes de santé physique et mentale. Pour ouvrir, équilibrer et aligner ces chakras, diverses pratiques comme le yoga, la méditation et la Trame sont employées.
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Chakra Racine- Muladhara
Le chakra racine, également appelé Muladhara en sanskrit, est le premier des sept chakras du corps humain. Il est situé à la base de la colonne vertébrale, près du périnée. Le chakra racine est associé à la stabilité, la sécurité et notre sentiment d'être ancré sur terre et dans la matière. On pense qu'il est le siège de notre énergie vitale et est lié à nos besoins physiques fondamentaux de survie, tels que la nourriture, le logement et la sécurité du corps.
- Élément: Terre
- Couleur: Rouge
- Sens: Odorat
- Pierres et cristaux: Hématite, grenat, tourmaline noire, pierre de sang
Chakra Sacré- Svadhisthana
Le deuxième des sept chakras principaux du corps humain est le chakra sacré, également appelé Svadhisthana en sanskrit. Il se situe juste en dessous du nombril, dans la région du bas-ventre. Associé à la créativité, à la sexualité, aux émotions et au plaisir, ce chakra est considéré comme le centre de notre énergie vitale, le célèbre Qi en médecine chinoise. Il est étroitement lié à notre capacité à nous exprimer, à nous connecter aux autres et à créer de nouvelles choses.
- Élément: Eau
- Couleur: Orange
- Sens: Goût
- Pierres et cristaux: Cornaline, citrine, pierre de lune, ambre
Chakra du Plexus Solaire- Manipura
Le chakra du plexus solaire - Manipura - est le troisième des sept chakras principaux du corps. Il est situé juste au-dessus du nombril, dans la région du plexus solaire. Ce chakra est associé à la confiance en soi, au pouvoir personnel, à l'estime de soi, à la volonté et à l'action. Il est considéré comme le centre de notre force personnelle et est lié à notre capacité à prendre des décisions, à nous affirmer et à agir dans le monde.
- Élément: Feu
- Couleur: Jaune
- Sens: Vue
- Pierres et cristaux: Citrine, ambre, topaze, œil de tigre
Chakra du Coeur- Anahata
Le chakra du cœur - Anahata - est le quatrième des sept chakras. Situé au centre de la poitrine, il est considéré comme le centre de l'amour, de la compassion, de la paix intérieure, de l'empathie et des relations.
- Élément: Air
- Couleur: Vert et rose
- Sens: Toucher
- Pierres et cristaux: Quartz rose, aventurine verte, malachite
Chakra de la Gorge- Vishuddha
Le cinquième des sept chakras principaux du corps humain est le chakra de la gorge, connu sous le nom de Vishuddha en sanskrit. Localisé à la base de la gorge, il est associé à la communication, à l'expression de soi, à la créativité, à la vérité et à l'écoute. Ce chakra est considéré comme le centre de notre voix et de notre capacité à nous exprimer de manière claire et authentique.
- Élément: Éther (espace et vibration sonore)
- Couleur: Bleu clair
- Sens: Ouïe
- Pierres et cristaux: Aigue-marine, sodalite, célestine
Chakra du Troisième Oeil- Ajna
Le chakra du troisième œil, appelé Ajna en sanskrit, est le sixième chakra du corps humain. Il est situé entre les sourcils et est associé à des attributs tels que l'intuition, la clairvoyance, la sagesse, l'imagination et la vision intérieure. Considéré comme le centre de notre capacité à percer au-delà du monde physique, il nous permet d'accéder à une réalité plus élevée.
- Élément: Lumière
- Couleur: Indigo et violet
- Sens: Intuition
- Pierres et cristaux: Lapis lazuli, améthyste, fluorite
Chakra Couronne- Sahasrara
Sahasrara, également appelé le chakra couronne, est le septième et dernier des chakras principaux du corps humain. Il se situe au sommet de la tête et est reconnu comme le centre de notre connexion à la spiritualité, à la conscience supérieure et à l'unité universelle. Il est perçu comme le siège de notre âme et notre point de liaison avec le divin.
- Élément: Esprit
- Couleur: Blanc et violet clair
- Sens: Pensée
- Pierres et cristaux: Améthyste claire, quartz clair, sélénite