Huile essentielle de Gaulthérie ou Baume du Tigre pour le Sport ?

En prenant soin de votre corps et en utilisant des produits naturels comme le Baume du Tigre ou l'huile essentielle de gaulthérie, vous pouvez aisément prévenir les blessures.

Olivia Touzet Huile essentielle de Gaulthérie ou Baume du Tigre pour le Sport ?
Olivia Touzet Naturopathe Montpellier
Cabinet naturopathie Montpellier

Qu'est-ce que la gaulthérie ?

La gaulthérie, aussi appelée thé des bois ou Gaultheria procumbens, est un petit arbrisseau rampant originaire des régions froides d'Amérique du Nord et d'Asie. Elle se caractérise par ses feuilles vert foncé lustré, ses fleurs blanches en grappes et ses fruits rouges comestibles. Son essence, extraite des feuilles, est connue pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques.

Quels sont ses bienfaits de la gaulthérie ?

L'huile essentielle de gaulthérie est principalement connue pour ses propriétés :

  • Antalgiques : La gaulthérie soulage efficacement les douleurs articulaires et musculaires, notamment les rhumatismes, l'arthrose, l'arthrite, les tendinites, les entorses, les foulures, les crampes et les courbatures.
  • Anti-inflammatoires : La gaulthérie réduit l'inflammation et favorise la guérison des tissus.
  • Antispasmodiques : La gaulthérie détend les muscles et soulage les crampes.
  • Rubéfiantes : La gaulthérie procure une sensation de chaleur réconfortante sur la zone d'application.
  • Vasodilatatrices : La gaulthérie améliorent la circulation sanguine et peuvent aider à soulager les varices et la cellulite.

Comment utiliser l'huile essentielle de gaulthérie ?

L'huile essentielle de gaulthérie s'utilise toujours diluée dans une huile végétale, car elle peut irriter la peau pure. Elle est d'ailleurs déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes allergiques aux dérivés salicyliques. Il est important de toujours effectuer un test d'allergie cutané avant de l'utiliser.

  • Massage : Diluez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie dans 10 ml d'huile végétale (amande, jojoba, coco) et massez la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour.
  • Bain : Ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie dans votre bain chaud et profitez d'un moment de détente et de soulagement.
  • Diffusion : Diffusez quelques gouttes d'huile essentielle de gaulthérie dans un diffuseur d'aromathérapie pour créer une atmosphère relaxante et apaisante.

Quelques questions fréquentes concernant cette huile...

Peut-on utiliser l'huile essentielle de gaulthérie par voie orale ?

Non, l'huile essentielle de gaulthérie ne doit jamais être ingérée. Elle est destinée à un usage externe uniquement.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets de l'huile essentielle de gaulthérie ?

Les effets de l'huile essentielle de gaulthérie se font généralement ressentir rapidement, dans les 15 à 30 minutes suivant son application.

L'huile essentielle de gaulthérie peut-elle tacher les vêtements ?

Oui, l'huile essentielle de gaulthérie peut tacher les vêtements. Il est donc recommandé de l'appliquer sur une peau propre et sèche et de porter des vêtements amples lors de son utilisation.

Existe-t-il des contre-indications à l'utilisation de l'huile essentielle de gaulthérie ?

L'huile essentielle de gaulthérie est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes allergiques aux dérivés salicyliques. Il est important de toujours effectuer un test d'allergie cutané avant de l'utiliser.

Où peut-on acheter de l'huile essentielle de gaulthérie ?

L'huile essentielle de gaulthérie est disponible dans les magasins de produits naturels, les pharmacies et les boutiques en ligne.

Olivia Touzet Huile essentielle de Gaulthérie ou Baume du Tigre pour le Sport ?

Le Baume du Tigre, une tradition millénaire

Le Baume du Tigre, également connu sous le nom de Tiger Balm, est un remède traditionnel asiatique utilisé depuis des siècles pour soulager divers maux. Sa composition à base de plantes médicinales (clou de girofle, cajeput, cannelier, eucalyptus, menthe poivrée, menthol et camphre) lui confère de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps et l'esprit. Le Baume du tigre est fortement utilisé par les pratiquants d'Arts martiaux et sports de combat.

Le baume se décline en deux versions : rouge et blanc.

  • Baume du Tigre rouge : sa couleur rougeâtre provient de l'huile essentielle de cajeput et il est connu pour ses propriétés chauffantes et décongestionnantes. Il est particulièrement indiqué pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête, les piqûres d'insectes et les congestions nasales.
  • Baume du Tigre blanc : sa couleur blanche est due à la présence d'eucalyptus et il est réputé pour ses vertus rafraîchissantes et apaisantes. Il est idéal pour soulager les maux de tête, les migraines, les douleurs musculaires et les troubles respiratoires.

Utilisations multiples & Précautions d'emploi

Le Baume du Tigre est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans et aux personnes allergiques aux composants du baume. Ne l'appliquez pas sur les yeux, les muqueuses ou les plaies ouvertes. Le Baume du Tigre peut être utilisé de différentes manières :

  • Massage : Appliquez une petite quantité de baume sur la zone douloureuse et massez doucement jusqu'à pénétration complète.
  • Application locale : Appliquez une petite quantité de baume directement sur les piqûres d'insectes, les boutons de fièvre ou les verrues.
  • Inhalation : Ajoutez quelques gouttes de baume dans un bol d'eau chaude et inhalez les vapeurs pour dégager les voies respiratoires.

Le Baume du Tigre, un incontournable à avoir dans sa trousse à pharmacie

Le Baume du Tigre est un remède naturel efficace et polyvalent qui peut soulager une grande variété de maux. Sa composition à base de plantes médicinales lui confère des propriétés bénéfiques pour le corps et l'esprit. Que vous soyez un sportif, un adepte des médecines naturelles ou simplement à la recherche d'un soulagement rapide et efficace, le Baume du Tigre est un incontournable à avoir dans votre trousse à pharmacie. Le Baume du Tigre possède de nombreux bienfaits :

  • Anti-douleur : soulage les douleurs musculaires, articulaires et tendineuses.
  • Anti-inflammatoire : réduit l'inflammation et favorise la guérison.
  • Décongestionnant : débouche les voies respiratoires et soulage la congestion nasale.
  • Rafraîchissant : procure une sensation de fraîcheur et de bien-être.
  • Apaisant : calme les démangeaisons et les irritations cutanées.

Baume du Tigre ou Gaulthérie ?

Le Baume du Tigre et l'huile essentielle de gaulthérie sont tous deux des produits efficaces pour soulager les douleurs musculaires et articulaires chez les sportifs. Le choix entre les deux dépendra de vos préférences individuelles. Si vous recherchez un produit facile à utiliser et qui ne tache pas les vêtements, le Baume du Tigre est une bonne option. Si vous recherchez une action ciblée et une odeur agréable, l'huile essentielle de gaulthérie est une meilleure option.

Consultation au cabinet ou à distance

Comment mieux appréhender nos rendez-vous ?

Au premier rendez-vous, je commence par discuter de vos problèmes de santé actuels, puis j'approfondis votre historique médical, les antécédents familiaux, le mode de vie et votre régime alimentaire. Cela me permet de comprendre vos besoins particuliers, d'identifier les éventuelles interactions entre les plantes médicinales et les médicaments que vous pourriez prendre, et de proposer des recommandations adaptées à votre routine quotidienne et à vos contraintes.

Réservez votre premier RDV

En fonction de vos besoins et de vos préoccupations, une brève évaluation physique peut être effectuée. Cela peut impliquer l'observation de votre langue (aussi bien au cabinet qu'à distance) et la prise de votre pouls, selon les principes de la médecine chinoise. Ces observations permettent d'identifier d'éventuels déséquilibres et de guider la sélection des plantes les plus appropriées pour traiter votre problématique spécifique.

En me basant sur les informations recueillies lors de l'entretien préliminaire, je vous élabore ensuite un plan de traitement personnalisé. Ce plan peut comprendre des recommandations concernant les plantes médicinales à prendre sous forme de tisanes, de gélules, de teintures mères ou d'huiles essentielles, ainsi que des conseils hygiéno-diététiques.

L'accompagnement en médecine douce offre une approche naturelle et respectueuse de votre corps. La diversité des remèdes issus du règne végétal permet de s'adapter à votre terrain, à vos forces et à vos faiblesses. Cependant, il est important de comprendre que cette approche peut demander de la patience et une réelle volonté de changer les choses. L'engagement dans votre processus de changement est nécessaire, et cela peut prendre du temps pour modifier en profondeur ce qui peut être enfoui en vous depuis des années.

Pensez-vous qu'il soit possible d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de rétablir un transit intestinal perturbé, de rééquilibrer une glycémie ou un taux de cholestérol sans une volonté profonde de changement de votre part ? Nous savons que modifier ses habitudes et ajuster son alimentation peut être complexe à bien des égards.

Réservez votre Consultation

Durant les séances de suivi, j'évalue vos progrès et l'efficacité de notre accompagnement. Il est essentiel de s'assurer de la bonne tolérance des plantes médicinales choisies et de vérifier si elles permettent d'atteindre vos objectifs de santé souhaités. Si nécessaire, je peux ajuster à maintes reprises le plan d'accompagnement en fonction de votre évolution et de vos réactions.

En cas de difficulté ou de questions, vous n'avez pas besoin d'attendre jusqu'au prochain rendez-vous ; je suis disponible pour écouter et répondre à vos préoccupations, que ce soit en personne au cabinet ou par téléphone / sms.

Réservez votre RDV de suivi

Je vous offre une écoute active, une orientation claire, des conseils structurés et les merveilleux bienfaits des plantes pour vous aider dans votre processus de guérison. Nous travaillerons ensemble dans une collaboration bienveillante pour vous accompagner vers l'autonomie de santé, l'équilibre émotionnel et le bien-être.

La science se concentre principalement sur les principes actifs présents dans les plantes et sur leurs actions sur divers systèmes ou organes du corps. Il est exact que par le biais des plantes, nous pouvons influencer la régulation du système nerveux, comme avec le millepertuis, le safran, la griffonia, la rhodiole ou encore la valériane. Réduire les spasmes grâce à l'estragon, stimuler notre système immunitaire grâce à l'échinacée ou combattre la fatigue en stimulant nos glandes surrénales avec les bourgeons de cassis sont également des possibilités.

Cependant, au-delà des principes actifs, la plante nous transmet une énergie, un message qui nous aide à retrouver l'équilibre, l'harmonie et donc la santé. Les préparations plus subtiles comme les élixirs floraux peuvent nous y aider, tout comme l'aromathérapie par olfaction, ou simplement en méditant au pied d'un arbre.

Je propose un accompagnement global qui prend en compte toutes les dimensions de l'être. En travaillant sur le corps physique grâce aux bienfaits des plantes en teinture mère, en tisane, en poudre ou en extrait, et en donnant des conseils en hygiéno-diététique... Mais également en prenant soin du corps émotionnel via les élixirs floraux, les huiles essentielles...

Nous ressentons tous l'impact incontestable de nos émotions sur notre santé mentale et physique. Ces émotions sont souvent enfouies au plus profond de notre être car jugées inadéquates, socialement ou moralement inacceptables aux yeux de notre entourage et de la société. Pourtant, bon nombre de nos "maladies" trouvent leur source dans ces émotions et ces sentiments de frustration. Trouver la source d'un mal ou d'un déséquilibre, c'est trouver la clé de la guérison.

Notre corps, nos émotions sont des énergies. Des énergies qui doivent circuler et se renouveler comme l'eau d'une rivière. Les déséquilibres physiques et/ou émotionnels sont autant de barrages sur la rivière, entraînant des stagnations et une eau croupissante, lit des pathologies. Pour cette raison, je complète mes accompagnements par le soin énergétique et vibratoire de la Trame pour assurer un profond travail de libération, de rééquilibrage et d'harmonisation des énergies du corps.

Le monde des plantes m'aide à vous accompagner sur la voie du développement personnel ainsi que dans les périodes difficiles, lors de grands bouleversements (déménagement, rupture, deuil, choc, traumatismes émotionnels et physiques, burn-out...). Vous bénéficiez de toute la sagesse du monde végétal et des soins énergétiques et vibratoires de la Trame pour soutenir votre chemin.

Pathologies traitées par les médecines douces et alternatives

Therapeute medecine naturelle naturopathe Olivia Touzet Montpellier
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Maux du quotidien peuvent être accompagnés par les plantes médicinales.

“Olivia est très à l’écoute et très douce ! Je conseille vraiment ses soins car ils allient l’énergétique et le pouvoir des plantes pour une prise en charge complète.”

Christelle 🙏

“Belle expérience, merci Olivia pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme. N’hésitez pas à prendre rendez-vous !”

Nathalie

“Un bien être et des effets ressentis dès la première séance. Olivia est une personne très douce et intuitive.”

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“Olivia est une praticienne très douce, enveloppante et rassurante. Ses soins énergétiques sont très agréables et profonds. Je ressens une profonde détente, paix et déconnexion à chaque fois.”

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Médecine douce - Plantes médicinales - Rééquilibrage énergétique

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Tel : 07 83 14 64 30

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Un grand merci à tous mes clients pour avoir pris le temps de rédiger un avis en ligne.

Alchimie Florale

Cabinet de médecine douce à Montpellier. Redécouvrez les vertus des plantes médicinales pour soulager vos maux et améliorer votre santé globale. Libérez les blocages émotionnels et optimisez votre vitalité et votre guérison par des soins énergétiques à distance ou au cabinet.

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