Cabinet Montpellier / Grabels

Comment maigrir du visage en évitant les rides ?

Conseils efficaces pour maigrir du visage sans prise de rides.
Astuces en naturopathie, phytothérapie et habitudes à adopter.


cabinet naturopathie phytothérapie montpellier
naturopathe montpellier Conseils pour maigrir du visage sans prendre de rides montpellier

Conseils pour maigrir du visage sans prendre de rides :

Perte de poids progressive

Évitez le relâchement cutané en perdant du poids lentement mais sûrement. La naturopathie favorise une approche progressive pour permettre à la peau de s'ajuster harmonieusement.

Évitez les régimes yo-yo

Les fluctuations de poids impactent l'élasticité de la peau. Avec la naturopathie combinée à la phytothérapie, nous pouvons vous guider dans la gestion nutritionnelle pour mettre fin à ces dysfonctionnements souvent dû à des blocages et du stress.

Peptides de collagène naturel

Prévenez les rides et le relâchement en favorisant la production de collagène. Les peptides de collagène nourrissent en profondeur la peau, et des laboratoires spécialisés en produits naturels peuvent vous accompagner.

Hydratation optimale

Des cellules de peau élastiques résultent d'une hydratation adéquate. Buvez entre 1,5 et 2 litres d'eau pure par jour pour préserver la jeunesse de votre visage.

Alimentation riche en phytonutriments

Les phytonutriments protègent des radicaux libres responsables du vieillissement. Optez pour des fruits et légumes colorés, riches en composés bénéfiques. Venez me voir en consultation pour plus d'informations sur les phytonutriments adéquats.

Évitez les séances de cardio trop longues

Limitez les dommages au visage en évitant des exercices cardio excessifs. Optez plutôt pour des séances de renforcement musculaire type Circuit Training, une forme de CrossFit plus souple.

Renforcez les muscles du visage

Tonifiez vos muscles pour prévenir le relâchement cutané. Intégrez des exercices de renforcement musculaire dédiés à la mâchoire 4 jours par semaine pour des résultats optimaux.

Buvez du thé vert quotidiennement

Les composés protecteurs du thé vert préservent le collagène, réduisant ainsi les risques de rides. Une tasse par jour suffit.

Aliments bénéfiques pour les intestins

Favorisez une belle peau en consommant des aliments curatifs comme les aliments fermentés, le thé kombucha, l'avocat, l'huile de noix de coco, l'huile d'olive et le saumon. Une cure de probiotiques peut également contribuer à améliorer l'élasticité de celle-ci.

Eau de citron

La vitamine C du citron stimule la production de collagène, favorisant l'élasticité de la peau. La consommation d'eau citronnée au réveil peut également détoxifier le foie ainsi que quelques rondelles de radis noir mais sans en abuser.

Chirurgie esthétique

Le Botox est une option populaire pour les personnes qui souhaitent améliorer leur apparence sans chirurgie. Il est souvent utilisé pour traiter les rides du front, de la glabelle et des pattes d'oie. Vous pouvez rencontrer le dr. Franck Jorquera pour une prise de RDV. Il saura vous conseiller avec professionnalisme et bienveillance.

Adoptez ces conseils et astuces pour maigrir du visage tout en préservant la jeunesse de votre peau. La phytothérapie et la naturopathie offrent une approche holistique pour un résultat durable et harmonieux.

Consultation au cabinet

Consultations personnalisées en phytothérapie pour vous guider vers une vie saine et équilibrée. Bénéficiez de mon expertise en médecines douces pour améliorer votre bien-être. Contactez-moi pour prendre rendez-vous et entamez votre parcours vers une santé optimale.

  • Durée moyenne de 1 à 2 h
  • Consultation non remboursée par la sécurité sociale

Soin énergétique

Méthode thérapeutique vibratoire visant à rétablir l'équilibre énergétique du corps en libérant les blocages émotionnels et physiques.


Pratiques thérapeutiques

Découvrez les secrets et le pouvoir des plantes à travers la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie et la florithérapie pour une vie saine et équilibrée.

phytothérapeute montpellier

Phytothérapie

Découvrez la puissance des plantes. Des remèdes naturels pour favoriser votre santé à travers les plantes médicinales et leurs usages.

fleurs de bach montpellier

Fleurs de Bach

Plongez dans l'univers des Fleurs de Bach, des solutions douces et naturelles via des élixirs floraux pour équilibrer vos émotions.

soin energetique montpellier

Soin énergétique

Eliminer les blocages émotionnels et rétablir l'équilibre, favorisant ainsi le bien-être physique et psychique global.

gemmotherapeute montpellier

Gemmothérapie

Plongez dans l'univers de la gemmothérapie, une thérapie naturelle utilisant les pouvoirs des bourgeons pour revitaliser votre corps et votre esprit.

aromathérapeute montpellier

Aromathérapie

Explorez l'aromathérapie et ses pouvoirs de guérison. Découvrez comment les huiles essentielles peuvent transformer votre quotidien et contribuer à une meilleure santé.

soin energetique montpellier

Herboristerie

Explorez les plantes médicinales, leurs propriétés et leurs utilisations pour trouver des remèdes naturels et prendre soin de votre bien-être au quotidien.