В рамках сбалансированной диеты, приносящей пользу вашему благополучию, важно развивать осознанный подход к еде. Ешьте спокойно, уделяя пристальное внимание каждому кусочку. Медленное и тщательное пережевывание играет решающую роль в процессе пищеварения, позволяя ферментам слюны начать расщеплять пищу прямо во рту. Жуйте каждый глоток 30 раз, прежде чем проглотить, осознавая вкус и элементы, из которых он состоит.
Идеальная последовательность составления тарелки состоит из овощей (клетчатки), затем белков (растительного или животного происхождения) и, наконец, крахмалистых продуктов, а затем, если вам так хочется, завершить трапезу более сладким оттенком. Например, если вы наслаждаетесь салатом со стейком и пастой, начните с салата, затем стейка и закончите пастой.
Давайте сравним желудок с раковиной, а кишечник со сливной трубой под раковиной. Когда вы сначала потребляете клетчатку из овощей, она действует как защитный щит в канализации. Этот щит сводит к минимуму всасывание молекул глюкозы в кровь, когда вы впоследствии потребляете крахмалистую пищу или сахар. Таким образом, принятие этой последовательности приема пищи помогает регулировать уровень сахара в крови, сохраняя при этом один и тот же контейнер в желудке.
После создания этого защитного щита посредством первоначального употребления овощей можно наслаждаться десертом. Однако важно отметить, что не все сахара одинаковы. Будь то белый сахар, коричневый сахар, мед или сироп агавы, эти ингредиенты содержат одни и те же молекулы и оказывают одинаковое воздействие на организм. Таким образом, следует помнить, что сахар следует употреблять в умеренных количествах, главным образом для удовольствия, а не для здоровья.
Консультация в офисе или удаленно
Как мы можем лучше понимать наши встречи?
На первом приеме я начинаю с обсуждения ваших текущих проблем со здоровьем, затем углубляюсь в вашу историю болезни, семейный анамнез, образ жизни и диету. Это позволяет мне понять ваши конкретные потребности, определить возможные взаимодействия между лекарственными растениями и лекарствами, которые вы принимаете, и предложить рекомендации, адаптированные к вашему распорядку дня и вашим ограничениям.
В зависимости от ваших потребностей и проблем может быть проведена краткая физическая оценка. Это может включать в себя наблюдение за своим языком(как в офисе, так и удаленно)и измерить пульс в соответствии с принципами китайской медицины. Эти наблюдения позволяют выявить возможные дисбалансы и помочь в выборе наиболее подходящих растений для решения вашей конкретной проблемы.
На основе информации, полученной во время предварительного собеседования, я разработаю для вас индивидуальный план лечения. Этот план может включать рекомендации относительно приема лекарственных растений в виде травяных чаев, капсул, материнских настоек или эфирных масел, а также рекомендации по здоровью и диете.
Поддержка в альтернативной медицине предлагает естественный подход, уважающий ваше тело. Разнообразие средств растительного мира позволяет вам адаптироваться к вашей местности, вашим сильным и слабым сторонам. Однако важно понимать, чтоэтот подход может потребовать терпения и реального желания что-то изменить.. Приверженность процессу изменений необходима, и может потребоваться время, чтобы глубоко изменить то, что, возможно, было похоронено внутри вас в течение многих лет.
Считаете ли вы, что возможно бросить курить, похудеть, восстановить нарушенный кишечный транзит, сбалансировать уровень сахара или холестерина в крови без глубокого желания перемен с вашей стороны? Мы знаем, что изменение привычек и корректировка рациона могут быть сложными во многих отношениях.
Во время последующих занятий я оцениваю ваш прогресс и эффективность нашей поддержки. Очень важно убедиться в хорошей переносимости выбранных лекарственных растений и проверить, могут ли они достичь желаемых целей в отношении здоровья. При необходимости я могу неоднократно корректировать план поддержки с учетом вашего прогресса и вашей реакции.
В случае затруднений или вопросов не нужно ждать следующего приема.; Я готов выслушать и ответить на ваши вопросы, будь то лично в офисе или по телефону/тексту.
Я предлагаю активное слушание, четкое руководство, структурированные советы и замечательные преимущества растений, которые помогут вам в процессе исцеления. Мы будем работать вместе в заботливом сотрудничестве, чтобы помочь вам достичь независимости в отношении здоровья, эмоционального баланса и благополучия.
Наука в основном фокусируется на активных ингредиентах, присутствующих в растениях, и их воздействии на различные системы и органы тела. Это правда, что через растения мы можем влиять на регуляцию нервной системы, как, например, зверобой, шафран, гриффония, родиола или даже валериана. Также возможно уменьшить спазмы с помощью эстрагона, стимулировать нашу иммунную систему с помощью эхинацеи или бороться с усталостью путем стимуляции надпочечников с помощью почек черной смородины.
Однако помимо активных ингредиентов растение передает нам энергию, послание, которое помогает нам восстановить баланс, гармонию и, следовательно, здоровье. Нам могут помочь более тонкие препараты, такие как цветочные эликсиры, а также ароматерапия через обоняние или просто медитация у подножия дерева.
Я предлагаю глобальную поддержку, учитывающую все измерения бытия. Работая над физическим телом благодаря пользе растений в виде настойки, травяного чая, порошка или экстракта, а также давая советы по гигиене и диетологии... Но также заботясь об эмоциональном теле с помощью цветочных эликсиров и эфирных масел. ..
Мы все ощущаем неоспоримое влияние наших эмоций на наше психическое и физическое здоровье. Эти эмоции часто похоронены глубоко внутри нашего существа, потому что они считаются неадекватными, социально или морально неприемлемыми в глазах окружающих и общества. Однако многие из наших «болезней» находят свой источник в этих эмоциях и чувствах разочарования. Обнаружение источника болезни или дисбаланса – это поиск ключа к исцелению.
Наше тело, наши эмоции – это энергии. Энергии, которые должны циркулировать и обновляться, как вода в реке. Физический и/или эмоциональный дисбаланс – это все запруды на реке, ведущие к застою, а застой воды – к патологиям. По этой причине я завершаю свою поддержку энергетической и вибрационной заботой Рамы, чтобы обеспечить глубокую работу по освобождению, восстановлению баланса и гармонизации энергий тела.
Мир растений помогает мне поддержать вас на пути личностного развития, а также в трудные периоды, во время крупных потрясений (переезд, расставание, тяжелая утрата, потрясение, эмоциональная и физическая травма, выгорание...). Вы получаете пользу от всей мудрости растительного мира, а также от энергетической и вибрационной заботы Утка, которая поддерживает ваш путь.
Бытовые недуги могут сопровождаться лекарственными растениями.
Оплата
Чек / Наличные
CB скоро
Правовые сведения
Цветочная алхимия
Практика альтернативной и холистической медицины. Откройте для себя заново преимущества лекарственных растений, которые помогут облегчить недуги и улучшить общее состояние здоровья. Освободите свои блокировки и оптимизируйте свою жизненную силу и исцеление в дополнение к энергетический уход в Монпелье.