Что такое холистическая и альтернативная медицина?

Альтернативная медицина, также называемая целостной, щадящей, дополнительной или нетрадиционной медициной, предлагает широкий выбор практик и методов лечения. Она отличается от традиционной западной медицины целостным подходом к здоровью, который рассматривает человека в целом, принимая во внимание его тело, разум и эмоции.

В отличие от традиционной медицины, альтернативной медицине не обучают медицинских работников во время их традиционной подготовки. Поэтому вы не увидите его во время подготовительных лет в медицинской школе, за исключением некоторых стран. Он часто основан на древних традициях и философии и предлагает альтернативные решения традиционным методам лечения.

Важно подчеркнуть, что альтернативная медицина не призвана заменить традиционную медицину.. Однако его можно рассматривать как дополнительную терапию для облегчения различных недугов и улучшения общего самочувствия. Л'Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в настоящее время признает 4 альтернативных медицины: иглоукалывание, гомеопатию, мезотерапию и остеопатию. Но есть и другие, такие как натуропатия, фитотерапия или гипнотерапия, и это лишь некоторые из них.

Область альтернативной медицины постоянно развивается, регулярно появляются новые практики и методы лечения. Важно найти и выбрать квалифицированных и опытных специалистов максимально использовать эти целостные подходы к здоровью.

Слово «холистический» происходит от греческого «холос», что означает «весь». Холистическая медицина рассматривает здоровье как состояние общего благополучия, а не просто отсутствие болезней. Она интересуется первопричинами расстройств и стремится восстановить гармонию между телом и разумом.

• Комплексный подход к здоровью : Холистическая медицина считает, что на здоровье влияет множество факторов, включая образ жизни, диету, уровень стресса, межличностные отношения, окружающую среду и т. д. Он стремится оценить и сбалансировать все эти аспекты, чтобы способствовать общему благополучию человека.
• Индивидуальное лечение : Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на подавлении симптомов, холистическая медицина стремится выявить и лечить основные причины заболеваний. Лечение часто персонализируется с учетом уникальных потребностей каждого человека.
• Превентивный подход : Холистическая медицина фокусируется на профилактике заболеваний, поощряя здоровый образ жизни и выявляя дисбалансы до того, как они проявятся в виде симптомов.
• Использование различных методов лечения. : В дополнение к традиционным методам лечения целостная медицина часто включает в себя дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, медитация, ароматерапия, хиропрактика, питание, гомеопатия и т. д., в зависимости от индивидуальных потребностей.
• Учет взаимодействия разума и тела : Холистическая медицина признает влияние мыслей, эмоций и душевного состояния на физическое здоровье. Она часто поощряет терапевтические подходы, которые способствуют эмоциональному и психическому балансу и способствуют выздоровлению.

Существует широкий спектр комплексных методов лечения:

• Иглоукалывание : китайская техника, заключающаяся в стимуляции определенных точек тела тонкими иглами.
• Гомеопатия : терапевтический метод, в котором используются средства, разбавленные и обогащенные натуральными веществами.
• La натуропатия : подход к здоровью, целью которого является стимулирование способности организма к самовосстановлению с помощью естественных средств, таких как диета, физические упражнения и лекарственные растения.
• Остеопатия : мануальная терапия, целью которой является исправление дисбаланса в организме и улучшение кровообращение и лимфатический.
• Ла софрология : техника релаксации, которая позволяет лучше справляться со стрессом и тревогой.
• Мы также добавим гипнотерапию, массаж, ароматерапию, фитотерапию, софрологию и некоторые энергетические лекарства.

Холистический терапевт — это альтернативный медицинский работник, который применяет целостный подход к здоровью и благополучию. Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на симптомах болезни или расстройства, холистический терапевт рассматривает человека в целом, включая его физические, эмоциональные, психические и духовные аспекты.

Этот интегративный подход направлен на выявление коренных причин проблем со здоровьем и содействие гармоничному балансу между телом, разумом и душой. Он может быть врачом, натуропатом, остеопатом, иглотерапевтом, гомеопатом, фармацевтом и т. д.

Холистическая медицина не заменяет традиционную медицину. Его можно использовать в дополнение к средствам народной медицины для облегчения различных недугов, таких как:

• Хроническая боль
• Стресс и беспокойство
• Нарушения сна
• Хроническая усталость
• Проблемы с пищеварением
• Аллергии

Эффективность альтернативных методов лечения часто вызывает споры. Большинство научных исследований по этому вопросу невелики и методологически ошибочны. Поэтому трудно сделать однозначные выводы об их эффективности.

Решение обратиться к практикующему врачу является личным решением, часто также из-за отсутствия решений, предлагаемых традиционной медициной. Поэтому важно выбрать квалифицированного специалиста и убедиться, что выбранная терапия соответствует вашим потребностям. Также важно никогда не прерывайте текущее лечение без консультации врача..