Óleo essencial de Wintergreen ou Tiger Balm para esportes?

Cuidando do seu corpo e usando produtos naturais como Tiger Balm ou óleo essencial de gaultéria, você pode facilmente prevenir lesões.

Óleo essencial de Olivia Touzet Wintergreen ou Tiger Balm para esportes?
Olivia Touzet Naturopata Montpellier
Prática de naturopatia em Montpellier

O que é gaultéria?

Wintergreen, também chamada de gaultéria ou Gaultheria procumbens, é um pequeno arbusto rasteiro nativo das regiões frias da América do Norte e da Ásia. Caracteriza-se pelas suas folhas verdes escuras brilhantes, flores brancas em cachos e frutos vermelhos comestíveis. A sua essência, extraída das folhas, é conhecida pelas suas inúmeras propriedades terapêuticas.

Quais são os benefícios da gaultéria?

O óleo essencial de Wintergreen é conhecido principalmente pelas suas propriedades:

  • Analgésicos : Wintergreen alivia eficazmente dores articulares e musculares, incluindo reumatismo, osteoartrite, artrite, tendinite, entorses, distensões, cólicas e dores.
  • Anti-inflamatório : Wintergreen reduz a inflamação e promove a cicatrização dos tecidos.
  • Antiespasmódicos : Wintergreen relaxa os músculos e alivia cólicas.
  • Rubefiantes : Wintergreen proporciona uma sensação de calor reconfortante na área de aplicação.
  • Vasodilatadores : Wintergreen melhora a circulação sanguínea e pode ajudar a aliviar varizes e celulite.

Como usar o óleo essencial de gaultéria?

O óleo essencial de Wintergreen é sempre usado diluído em óleo vegetal, pois pode irritar a pele pura. Também não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando, crianças menores de 3 anos e pessoas alérgicas a derivados salicílicos. É importante sempre realizar um teste cutâneo de alergia antes de usar.

  • massagem : Diluir 2 a 3 gotas de óleo essencial de gaultéria em 10 ml de óleo vegetal (amêndoa, jojoba, coco) e massagear a área dolorida 2 a 3 vezes ao dia.
  • Bain : Adicione 5 a 10 gotas de óleo essencial de gaultéria ao seu banho quente e desfrute de um momento de relaxamento e alívio.
  • Distribuição : Difunda algumas gotas de óleo essencial de gaultéria em um difusor de aromaterapia para criar uma atmosfera relaxante e calmante.

Algumas perguntas frequentes sobre este óleo...

O óleo essencial de gaultéria pode ser usado por via oral?

Não, o óleo essencial de gaultéria nunca deve ser ingerido. Destina-se apenas a uso externo.

Quanto tempo leva para sentir os efeitos do óleo essencial de gaultéria?

Os efeitos do óleo essencial de gaultéria geralmente são sentidos rapidamente, 15 a 30 minutos após a aplicação.

O óleo essencial de gaultéria pode manchar as roupas?

Sim, o óleo essencial de gaultéria pode manchar as roupas. Recomenda-se, portanto, aplicá-lo sobre a pele limpa e seca e usar roupas largas ao usá-lo.

Há alguma contra-indicação para o uso do óleo essencial de gaultéria?

O óleo essencial de Wintergreen não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando, crianças menores de 3 anos e pessoas alérgicas a derivados salicílicos. É importante sempre realizar um teste cutâneo de alergia antes de usar.

Onde você pode comprar óleo essencial de gaultéria?

O óleo essencial Wintergreen está disponível em lojas de produtos naturais, farmácias e lojas online.

Óleo essencial de Olivia Touzet Wintergreen ou Tiger Balm para esportes?

Tiger Balm, uma tradição milenar

Tiger Balm, também conhecido como Tiger Balm, é um remédio tradicional asiático que tem sido usado há séculos para aliviar várias doenças. Sua composição à base de plantas medicinais (cravo, cajeput, canela, eucalipto, hortelã, mentol e cânfora) confere-lhe muitas propriedades benéficas para o corpo e a mente. Tiger Balm é muito utilizado por praticantes de artes marciais e esportes de combate.

O bálsamo vem em duas versões: vermelho e branco.

  • Bálsamo de tigre vermelho : sua cor avermelhada vem do óleo essencial de cajeput e é conhecida por suas propriedades aquecedoras e descongestionantes. É particularmente indicado no alívio de dores musculares e articulares, dores de cabeça, picadas de insetos e congestão nasal.
  • Bálsamo de Tigre Branco : a sua cor branca deve-se à presença do eucalipto e é conhecida pelas suas propriedades refrescantes e calmantes. É ideal para aliviar dores de cabeça, enxaquecas, dores musculares e distúrbios respiratórios.

Vários usos e precauções

Tiger Balm não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando, crianças menores de 7 anos e pessoas alérgicas aos componentes do bálsamo. Não aplique nos olhos, mucosas ou feridas abertas. O Tiger Balm pode ser usado de diferentes maneiras:

  • massagem : Aplique uma pequena quantidade de bálsamo na área dolorida e massageie suavemente até completa absorção.
  • Aplicação local : Aplique uma pequena quantidade de bálsamo diretamente nas picadas de insetos, herpes labial ou verrugas.
  • Inalação : Adicione algumas gotas de bálsamo em uma tigela com água quente e inale os vapores para desobstruir as vias respiratórias.

Tiger Balm, indispensável no seu kit de primeiros socorros

Tiger Balm é um remédio natural eficaz e versátil que pode aliviar uma grande variedade de doenças. A sua composição à base de plantas medicinais confere-lhe propriedades benéficas para o corpo e a mente. Quer você seja um atleta, um fã de medicamentos naturais ou simplesmente esteja em busca de um alívio rápido e eficaz, Tiger Balm é essencial em seu kit de primeiros socorros. Tiger Balm tem muitos benefícios:

  • O alívio da dor : alivia dores musculares, articulares e tendinosas.
  • Anti-inflamatórios : reduz a inflamação e promove a cura.
  • Descongestionante : desbloqueia o trato respiratório e alivia a congestão nasal.
  • Refrescante : proporciona uma sensação de frescor e bem-estar.
  • calmante : acalma coceira e irritações na pele.

Bálsamo de Tigre ou Wintergreen?

Tiger Balm e óleo essencial de gaultéria são produtos eficazes para aliviar dores musculares e articulares em atletas. A escolha entre os dois dependerá de suas preferências individuais. Se você procura um produto fácil de usar e que não manche a roupa, Tiger Balm é uma boa opção. Se você procura uma ação direcionada e um cheiro agradável, o óleo essencial de gaultéria é a melhor opção.

Consulta no escritório ou remotamente

Como podemos entender melhor nossas reuniões?

Na primeira consulta, começo discutindo suas preocupações atuais com a saúde e depois me aprofundo em seu histórico médico, histórico familiar, estilo de vida e dieta alimentar. Isto permite-me compreender as suas necessidades específicas, identificar possíveis interações entre plantas medicinais e medicamentos que possa estar a tomar e oferecer recomendações adaptadas à sua rotina diária e às suas limitações.

Marque sua primeira consulta

Dependendo de suas necessidades e preocupações, uma breve avaliação física pode ser realizada. Isso pode envolver observar sua língua(no escritório e remotamente)e medir o pulso, de acordo com os princípios da medicina chinesa. Essas observações permitem identificar possíveis desequilíbrios e orientar a seleção das plantas mais adequadas para tratar o seu problema específico.

Com base nas informações coletadas durante a entrevista preliminar, desenvolverei um plano de tratamento personalizado para você. Este plano pode incluir recomendações sobre plantas medicinais a serem tomadas na forma de chás de ervas, cápsulas, tinturas-mãe ou óleos essenciais, bem como conselhos sobre saúde e dieta alimentar.

O apoio na medicina alternativa oferece uma abordagem natural que respeita o seu corpo. A diversidade de remédios do reino vegetal permite que você se adapte ao seu terreno, aos seus pontos fortes e fracos. Contudo, é importante compreender queesta abordagem pode exigir paciência e um desejo real de mudar as coisas. O comprometimento com o seu processo de mudança é necessário e pode levar algum tempo para mudar profundamente o que pode ter ficado enterrado dentro de você há anos.

Você acha que é possível parar de fumar, perder peso, restaurar o trânsito intestinal perturbado, reequilibrar os níveis de açúcar no sangue ou de colesterol sem um desejo profundo de mudança de sua parte? Sabemos que mudar seus hábitos e ajustar sua dieta pode ser complexo de várias maneiras.

Marque a sua Consulta

Durante as sessões de acompanhamento, avalio o seu progresso e a eficácia do nosso apoio. É fundamental garantir a boa tolerância das plantas medicinais escolhidas e verificar se elas conseguem atingir os objetivos de saúde desejados. Se necessário, posso ajustar repetidamente o plano de suporte com base no seu progresso e nas suas reações.

Em caso de dificuldade ou dúvidas, não é necessário esperar até a próxima consulta; Estou disponível para ouvir e responder às suas preocupações, seja pessoalmente no escritório ou por telefone/mensagem de texto.

Marque sua consulta de acompanhamento

Ofereço escuta ativa, orientação clara, conselhos estruturados e os maravilhosos benefícios das plantas para ajudá-lo em seu processo de cura. Trabalharemos juntos em uma colaboração atenciosa para apoiá-lo na autonomia da saúde, no equilíbrio emocional e no bem-estar.

A ciência concentra-se principalmente nos princípios ativos presentes nas plantas e em suas ações em diversos sistemas ou órgãos do corpo. É verdade que através das plantas podemos influenciar a regulação do sistema nervoso, como acontece com a erva de São João, o açafrão, a griffonia, a rodiola ou mesmo a valeriana. Reduzir os espasmos com estragão, estimular o nosso sistema imunitário com a equinácea ou combater a fadiga estimulando as nossas glândulas supra-renais com botões de groselha preta também são possibilidades.

Porém, para além dos princípios activos, a planta transmite-nos uma energia, uma mensagem que nos ajuda a recuperar o equilíbrio, a harmonia e consequentemente a saúde. Preparações mais sutis, como elixires florais, podem nos ajudar nisso, assim como a aromaterapia através do olfato ou simplesmente meditando ao pé de uma árvore.

Ofereço apoio global que leva em conta todas as dimensões do ser. Trabalhando o corpo físico graças aos benefícios das plantas em tintura-mãe, chá de ervas, pó ou extrato, e dando conselhos de higiene e dietética... Mas também cuidando do corpo emocional através de elixires florais, óleos essenciais. ..

Todos nós sentimos o impacto inegável de nossas emoções em nossa saúde física e mental. Estas emoções estão muitas vezes enterradas profundamente no nosso ser porque são consideradas inadequadas, social ou moralmente inaceitáveis ​​aos olhos daqueles que nos rodeiam e da sociedade. No entanto, muitas das nossas “doenças” encontram a sua origem nestas emoções e sentimentos de frustração. Encontrar a origem de uma doença ou desequilíbrio é encontrar a chave para a cura.

Nosso corpo, nossas emoções são energias. Energias que devem circular e se renovar como a água de um rio. Desequilíbrios físicos e/ou emocionais são todos barragens no rio, levando à estagnação e água estagnada, levando a patologias. Por isso, completo o meu apoio com os cuidados energéticos e vibracionais da Armação para garantir um profundo trabalho de libertação, reequilíbrio e harmonização das energias do corpo.

O mundo das plantas ajuda-me a apoiá-lo no caminho do desenvolvimento pessoal, bem como em períodos difíceis, durante grandes convulsões (mudanças, separações, luto, choque, trauma emocional e físico, esgotamento...). Você se beneficia de toda a sabedoria do mundo vegetal e do cuidado energético e vibracional da Trama para apoiar o seu caminho.

Patologias tratadas pela medicina alternativa e alternativa

Terapeuta de medicina natural naturopata Olivia Touzet Montpellier
consultório de naturopata herault montpellier
Mais de 250

As doenças do dia a dia podem ser acompanhadas de plantas medicinais.

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“Estou muito satisfeita com minha consulta com Olivia, que é uma terapeuta empática, atenciosa, gentil e atenciosa. A consulta durou mais do que o esperado e Olivia aproveitou para me ouvir. Apreciei seus conselhos, sua gentileza e seu profissionalismo em um ambiente relaxante. Depois do tratamento energético que ela me deu, senti um verdadeiro bem-estar. Obrigada Olívia”

Obrigado Brigite

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“Olívia é muito atenciosa e muito gentil! Recomendo muito seus tratamentos porque combinam a energia e o poder das plantas para um cuidado completo.”

Obrigada Christelle 🙏

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“Ótima experiência, obrigada Olivia pela atenção, gentileza e profissionalismo. Não hesite em marcar uma consulta!

Obrigado Nathalie

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“Boa noite Olivia, obrigado por todos os seus conselhos gentis e sem julgamentos. Essas longas conversas sobre minhas feridas de rejeição e abandono me fizeram sentir melhor e me libertaram de um peso imenso. Estou profundamente grato a você.”

Fanny obrigado

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“Procurei Olivia para um tratamento energético e também conselhos sobre plantas para desenvolver minha massa muscular magra e não fiquei desapontado! Ela me deu conselhos muito bons, principalmente nos períodos em que não como carne ou produtos de origem animal. Obrigada Olívia”

Obrigado GD

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“Bem-estar e efeitos sentidos desde a primeira sessão. Olivia é uma pessoa muito atenciosa e intuitiva.”

Obrigado Céline

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“Olivia é uma praticante muito gentil, envolvente e tranquilizadora. Seus tratamentos energéticos são muito agradáveis ​​e profundos. Sinto profundo relaxamento, paz e desconexão sempre.”

Obrigado Sofia

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“Olivia é uma terapeuta gentil, atenciosa, muito atenciosa com seus pacientes e sem julgamentos. Ela dá muitos conselhos e dicas para melhorar a saúde e o estilo de vida. Quando eu tiver seguido o conselho dela para mim e meu bebê, voltarei para vê-la. Muito obrigada por tudo, Olivia.”

Obrigada Shirley

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“Depois de sofrer de cistites repetidas, algumas sessões com Olivia melhoraram consideravelmente a minha situação. Seu reequilíbrio alimentar aliado a tratamentos energéticos foram muito eficazes. Um grande obrigado Olivia e nos vemos a cada 3 meses.”

Obrigado Camilo

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“Olá Olivia, parei para pensar antes de enviar esta mensagem para você. Sendo muito cético por natureza, tive dificuldade em aceitar tudo o que você me disse. Porém, comecei a perder peso (4 kg em menos de um mês) sem mudar minha alimentação. Você estava certo, meus problemas não estavam onde eu pensava que estavam. Obrigado por me ajudar a encontrar a solução. Isso não foi fácil de ouvir, mas foi benéfico de várias maneiras. Obrigado, obrigado, obrigado."

Obrigado Bertrand

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Un grande merci a todos os meus clientes por reservarem um tempo para escrever um comentário online.

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