Atención sanitaria natural para deportistas en Montpellier
Mejora tu rendimiento deportivo y tu recuperación, previene tus lesiones, la fitoterapia te ayuda a optimizar tu salud y vitalidad natural.
Mejora tu rendimiento deportivo y tu recuperación, previene tus lesiones, la fitoterapia te ayuda a optimizar tu salud y vitalidad natural.
Las medicinas alternativas, como la fitoterapia, la aromaterapia, la terapia floral, la osteopatía, la naturopatía, la acupuntura y la reflexología, pueden ser valiosas aliadas para los deportistas que buscan mejorar su rendimiento y mantener una buena vitalidad evitando lesiones.
Las medicinas alternativas no sustituyen a la medicina alopática, pero pueden ser un complemento valioso para los deportistas que buscan cuidarse de manera diferente.
El cuidado alternativo lo cuida en todos los niveles físicos, emocionales y mentales. Para mejorar el rendimiento y evitar lesiones, cada deportista debe apoyar su actividad con un estilo de vida saludable: una dieta sana, equilibrada y adaptada a su práctica, una buena hidratación y remineralización, un sueño de calidad, bienestar y equilibrio mental evitando cualquier carga mental significativa.
Las fórmulas con una alta concentración de ingredientes vegetales activos pueden ayudarte a recuperar el equilibrio y favorecer tu salud.
Restaurar el equilibrio energético para permitir gradualmente la disolución de bloqueos y pensamientos limitantes.
Descubre el alcance de los beneficios de los aceites esenciales para mejorar tu bienestar a todos los niveles: físico, mental y emocional.
Calme sus emociones trabajando en usted mismo con los elixires florales del Dr. Bach y los elixires contemporáneos para liberarse de patrones de reacción restrictivos.
Utilice plantas medicinales secas, ya sea en polvo o en infusiones, para aliviar las dolencias comunes que se encuentran en la vida diaria.
Aprovecha todos los recursos de los árboles concentrados en sus cogollos y tejidos jóvenes para sustentarte.
En el despiadado mundo de la competencia, el rendimiento es el rey. Los atletas entrenan duro, perfeccionan su técnica y se adhieren a disciplinas rigurosas. Pero un elemento a menudo descuidado, aunque crucial, puede ponerlo todo patas arriba: la dieta. Puede ser necesario el consejo de un nutricionista especializado en deporte para establecer una dieta adecuada.
La comida es un verdadero activo curativo que puede ayudar a los competidores a superarse a sí mismos y alcanzar su máximo potencial. Una dieta alcalinizante rica en vitaminas, minerales, antioxidantes y productos lactofermentados es tanto más importante cuanto que la actividad física es constante. La ingesta de ciertos superalimentos como semillas de chía, espirulina, bayas de goji y semillas germinadas puede aumentar su vitalidad. Una buena hidratación y mineralización serán fundamentales para el equilibrio del deportista. Las curas periódicas con agua de quinton hipertónica han demostrado resultados sorprendentes en la salud de las articulaciones, que a menudo se ponen a prueba.
Es completamente posible ser un atleta de alto nivel y ser vegetariano. Muchos ejemplos, como Novak Djokovic, Mike Tyson, Kilian Jornet o Nate Diaz, lo demuestran. Una dieta vegetariana bien planificada puede proporcionar todos los nutrientes necesarios para el rendimiento.
Durante siglos, las plantas medicinales se han utilizado para aliviar diversas dolencias. Entre sus múltiples propiedades, algunas de ellas son especialmente útiles para la recuperación de tejidos tras una lesión, fractura o esfuerzo intenso. Algunos ejemplos son: consuelda, árnica, cúrcuma, hipérico, gaulteria... El poder de las plantas medicinales para la recuperación de los tejidos es un activo valioso para los deportistas y todos aquellos que buscan aliviar los dolores musculares y articulares.
La consuelda será particularmente eficaz en la regeneración del hueso después de una fractura. La valeriana es un buen relajante muscular, la cúrcuma y la higuera son excelentes plantas antiinflamatorias. EL aceites esenciales de gaulteria, helicriso italiano, katafray o romero alcanforado en aceite vegetal de árnica constituirán favorablemente un eficaz bálsamo de masaje en casos de dolores musculares con inflamación o edema.
En el marco de la preparación para un concurso, por ejemplo, el apoyo con las flores de Bach puede resultar relevante para gestionar y equilibrar mejor el estado emocional. Como parte del trabajo sobre uno mismo, la realineación y el reset celular, los tratamientos vibratorios del Marco también pueden ayudar a liberar ciertas tensiones físicas, emocionales y mentales.
Consulta en oficina o remotamente
¿Cómo podemos entender mejor nuestras reuniones?
En la primera cita, comienzo hablando de sus preocupaciones de salud actuales, luego profundizo en su historial médico, antecedentes familiares, estilo de vida y dieta. Esto me permite comprender sus necesidades específicas, identificar posibles interacciones entre las plantas medicinales y los medicamentos que esté tomando y ofrecerle recomendaciones adaptadas a su rutina diaria y a sus limitaciones.
Dependiendo de sus necesidades e inquietudes, se podrá realizar una breve evaluación física. Esto puede implicar observar su lengua.(tanto en la oficina como a distancia)y tomarse el pulso, según los principios de la medicina china. Estas observaciones permiten identificar posibles desequilibrios y orientar la selección de las plantas más adecuadas para tratar su problema específico.
Con base en la información recopilada durante la entrevista preliminar, desarrollaré un plan de tratamiento personalizado para usted. Este plan puede incluir recomendaciones sobre plantas medicinales a tomar en forma de infusiones, cápsulas, tinturas madre o aceites esenciales, así como consejos de salud y dieta.
El apoyo en medicina alternativa ofrece un enfoque natural que respeta tu cuerpo. La diversidad de remedios del reino vegetal te permite adaptarte a tu terreno, a tus fortalezas y a tus debilidades. Sin embargo, es importante entender queEste enfoque puede requerir paciencia y un deseo real de cambiar las cosas.. El compromiso con su proceso de cambio es necesario y puede llevar tiempo cambiar profundamente lo que puede haber estado enterrado dentro de usted durante años.
¿Crees que es posible dejar de fumar, perder peso, restablecer el tránsito intestinal alterado, reequilibrar los niveles de azúcar o de colesterol en sangre sin un profundo deseo de cambio por tu parte? Sabemos que cambiar tus hábitos y ajustar tu dieta puede resultar complejo en muchos sentidos.
Durante las sesiones de seguimiento, evalúo su progreso y la efectividad de nuestro apoyo. Es fundamental garantizar la buena tolerancia de las plantas medicinales elegidas y comprobar si pueden alcanzar los objetivos de salud deseados. Si es necesario, puedo ajustar repetidamente el plan de soporte en función de su progreso y reacciones.
En caso de dificultad o dudas, no es necesario esperar hasta la próxima cita.; Estoy disponible para escuchar y responder a sus inquietudes, ya sea en persona en la oficina o por teléfono/mensaje de texto.
Ofrezco escucha activa, orientación clara, consejos estructurados y los maravillosos beneficios de las plantas para ayudarte en tu proceso de curación. Trabajaremos juntos en una colaboración solidaria para ayudarle a alcanzar la autonomía sanitaria, el equilibrio emocional y el bienestar.
La ciencia se centra principalmente en los ingredientes activos presentes en las plantas y sus acciones sobre diversos sistemas u órganos del cuerpo. Es cierto que a través de las plantas podemos influir en la regulación del sistema nervioso, como ocurre con la hierba de San Juan, el azafrán, la griffonia, la rodiola o incluso la valeriana. Reducir los espasmos con estragón, estimular nuestro sistema inmunológico con equinácea o combatir la fatiga estimulando nuestras glándulas suprarrenales con cogollos de grosella negra también son posibilidades.
Pero más allá de los principios activos, la planta nos transmite una energía, un mensaje que nos ayuda a recuperar el equilibrio, la armonía y por tanto la salud. En esto nos pueden ayudar preparados más sutiles como los elixires florales, la aromaterapia a través del olfato o simplemente meditando al pie de un árbol.
Ofrezco apoyo global que tiene en cuenta todas las dimensiones del ser. En travaillant sur le corps physique grâce aux bienfaits des plantes en teinture mère, en tisane, en poudre ou en extrait, et en donnant des conseils en hygiéno-diététique... Mais également en prenant soin du corps émotionnel via les élixirs floraux, les aceites esenciales...
Todos sentimos el innegable impacto de nuestras emociones en nuestra salud física y mental. Estas emociones a menudo están enterradas en lo más profundo de nuestro ser porque se consideran inadecuadas, social o moralmente inaceptables a los ojos de quienes nos rodean y de la sociedad. Sin embargo, muchas de nuestras “enfermedades” encuentran su origen en estas emociones y sentimientos de frustración. Encontrar la fuente de una enfermedad o desequilibrio es encontrar la clave para la curación.
Nuestro cuerpo, nuestras emociones son energías. Energías que deben circular y renovarse como el agua de un río. Los desequilibrios físicos y/o emocionales son represas en el río, provocando estancamientos y agua estancada, provocando patologías. Por eso, completo mi apoyo con el cuidado energético y vibratorio del Marco para asegurar un profundo trabajo de liberación, reequilibrio y armonización de las energías del cuerpo.
El mundo de las plantas me ayuda a acompañarte en el camino hacia el desarrollo personal, así como en los períodos difíciles, durante los grandes cambios (mudanzas, rupturas, duelos, conmociones, traumas emocionales y físicos, agotamiento...). Te beneficias de toda la sabiduría del mundo vegetal y del cuidado energético y vibratorio de la Trama para apoyar tu camino.
Las dolencias cotidianas pueden ir acompañadas de plantas medicinales.
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Alquimia floral
Práctica de la medicina alternativa y holística. Redescubre las virtudes de las plantas medicinales para aliviar tus dolencias y mejorar tu salud general. Libera tus bloqueos y optimiza tu vitalidad y curación además de Cuidado energético en Montpellier.